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生育前后,睡眠总是令人忧心?
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怀孕期到孩子的0-3岁是妈妈最辛苦的阶段

但是很多孕妈妈怀孕后会出现各种睡眠问题,

失眠多梦、睡眠中断易惊醒

而生育后,孩子的睡眠问题也让妈妈加倍操心

翻身、出汗、睡眠不安稳


「生育前后的睡眠总是令人操心?



任务需求

1、说说孕期的妈妈和0-3岁的孩子有哪些睡眠痛点;

2、为了怀孕期间自己的睡眠和宝宝睡眠你购买过什么产品;

3、如需要,请配图说明。


提交标准

请以以下格式提交你的创意:

1、基本情况:(几个月孕期/0-3岁孩子的妈妈)

2、睡眠场景(孕妈的/孩子的)

3、痛点

4、配图


奖励机制

【奖励机制】1000元.jpg



入选攻略

为了提高创意入选率,小伙伴可以参考以下几点:

    1 切合主题:创意切合题意,中心突出;

    2 整体结构:表达清晰、主次有序;

    3 结合自身:能结合生活经历和真实情感进行阐述,如果能附上真实图片更好

    4 创新形式:创新的展现形式(如手绘、模型图等)会得到一定程度的加分。

    5、参与任务须在规定时间内,逾期发表将不会入选;

    6、任务结束后的5-10个工作日内,管理员将进行任务打赏,关注公众号【洛客平台服务】,可第一时间关注红包打赏情况,可在个人中心钱包里查看。


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    2018-09-27  发布
    一有动静就醒;孩子1岁以前自己独立睡小床,担心宝宝冻着,总醒来看看被子是否盖好,后来朋友送了美国宇航局太空棉恒温睡袋,心里一踏实,睡眠就好些了;宝宝2.5岁开始就不穿纸尿裤了,与大人同床,大部分时间夜里会叫大人说是要小便,然后我们就起床为其服务,睡眠就这样被打破,有时孩子也会由于睡得太香而尿床,对于转圈睡的熊孩子,隔尿垫面积无法全面覆盖整个大床,床湿了,需要起来做大工程;
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    回复了qyp:说的是,,
    1楼
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    2018-09-27
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    回复了qyp:就好好京津冀
    2楼
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    2018-09-27
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    2018-10-02  发布
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    分床睡会担心孩子,在一起又很难确保孩子的睡眠空间,一直都战战兢兢。
    或者幼儿睡眠很浅,经常醒来需要父母再一次哄孩子入睡。
    所以一般家庭都会选择一款婴儿床,摇床之类的来辅助。
    展开
    分床睡会担心孩子,在一起又很难确保孩子的睡眠空间,一直都战战兢兢。
    或者幼儿睡眠很浅,经常醒来需要父母再一次哄孩子入睡。
    所以一般家庭都会选择一款婴儿床,摇床之类的来辅助。
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    2018-10-02  发布
    宝宝刚出生,宝宝总是晚上不睡,白天狂睡,好不容易晚上睡啦,可是半夜总是醒,新爸新爸那个累啊。
    一个月后一次可以睡的时间已经明显延长了,有的宝宝可能长达3-4小时。同时,他醒着的时间也变长了。如果是母乳喂养,妈妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。我家宝宝用配方奶粉喂养的,宝宝睡眠时间会稍微长一点,因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。但是,母乳是最好的。喂配方奶粉,晚上喂一次宝宝睡到天亮,终爸爸妈妈也轻松不少。直到六个月后宝宝每晚平均睡眠时间大约12小时,通常白天上下午各一次小睡,每次约1-2小时。多数的宝宝都可以一觉睡到天亮了。宝宝已经不再需要在夜间吃奶了。
    宝宝一周后每晚会睡10~12小时,然后在白天再睡2觉,每次1~2小时。宝宝下午的小睡时间可能会缩短了一点,不过他醒后会自己在小床里玩一会儿。睡眠时间的长短是因人而异的。
    一周岁以后,宝宝和成人的睡眠规律一致,养成早睡早起的好习惯。孩子不愿睡觉总有N多理由,如果他睡得晚,但早晨仍然能够在固定的时间里醒来,你就没有必要强求ta了。你只需注意,不要让精力过剩的他干扰别人。
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    2018-10-10  发布
    6
    一、基本情况:7个月的孕期

    睡眠场景:
    (孕妈的睡眠场景)孕期的妈妈睡眠痛点:

    1.睡着前总是尝试着各种睡姿,生怕怎样的睡姿对孩子有影响,生怕对小孩的发育有影响,所以睡觉会顾虑的比较多。

    2.怀孕的时候感觉总是会起夜,总是半夜起来上厕所,所以会比较影响睡眠,经常影响睡觉。

    3.怀孕的时候睡得晚起的又早,而且起来总是容易腰酸背痛,影响心情。

    4.夏天比较怕热,但是晚上睡觉又不敢开空调,生怕有影响容易着凉又得上医院,吃药就不好了,所以到了夏天睡觉就比较矛盾了。

    5.怀孕的时候晚上睡觉总是容抽筋。

    (孩子的睡眠场景)半岁的孩子睡眠痛点:

    1.孩子因为白天睡得比较多,所以小孩子到了晚上总是闹腾,不睡觉,或者说睡得很晚。

    2.小孩晚上比较晚不睡觉,又总是要喝奶,所以有的时候还要爬起来给小孩子冲奶,比较麻烦,比教繁琐。

    3.有时候小孩睡到半夜醒来又总是哭,搞得一家人都不用睡了,很难安抚下来,需要比较长时间才会安静下来。

    二、

    怀孕期间购买过的产品:

    1.孕妇枕头

    2.随声听,帮助催眠

    3.按摩椅,放松自己

    宝宝睡眠购买过的产品:

    1.睡眠摇床,小孩睡眠容易睡着。

    2。孩子睡眠被,防止小孩睡眠踢被子导致着凉。

    3.当然还有尿不湿了,防止小孩子睡觉直接尿在床上。
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    一、基本情况:7个月的孕期

    睡眠场景:
    (孕妈的睡眠场景)孕期的妈妈睡眠痛点:

    1.睡着前总是尝试着各种睡姿,生怕怎样的睡姿对孩子有影响,生怕对小孩的发育有影响,所以睡觉会顾虑的比较多。

    2.怀孕的时候感觉总是会起夜,总是半夜起来上厕所,所以会比较影响睡眠,经常影响睡觉。

    3.怀孕的时候睡得晚起的又早,而且起来总是容易腰酸背痛,影响心情。

    4.夏天比较怕热,但是晚上睡觉又不敢开空调,生怕有影响容易着凉又得上医院,吃药就不好了,所以到了夏天睡觉就比较矛盾了。

    5.怀孕的时候晚上睡觉总是容抽筋。

    (孩子的睡眠场景)半岁的孩子睡眠痛点:

    1.孩子因为白天睡得比较多,所以小孩子到了晚上总是闹腾,不睡觉,或者说睡得很晚。

    2.小孩晚上比较晚不睡觉,又总是要喝奶,所以有的时候还要爬起来给小孩子冲奶,比较麻烦,比教繁琐。

    3.有时候小孩睡到半夜醒来又总是哭,搞得一家人都不用睡了,很难安抚下来,需要比较长时间才会安静下来。

    二、

    怀孕期间购买过的产品:

    1.孕妇枕头

    2.随声听,帮助催眠

    3.按摩椅,放松自己

    宝宝睡眠购买过的产品:

    1.睡眠摇床,小孩睡眠容易睡着。

    2。孩子睡眠被,防止小孩睡眠踢被子导致着凉。

    3.当然还有尿不湿了,防止小孩子睡觉直接尿在床上。
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    2018-10-09  发布
    2
    【睡眠场景】
    晚上床上睡觉
    大人的睡眠痛点
    1)晚上孩子睡着睡着就醒了,一夜能醒好几回折腾的大人睡不好
    2)心里问题
    就算孩子睡觉了,自己也睡不踏实心里还是担心睡不好
    白天在家就会突然间的犯困
    3)孩子在睡觉的时候容易尿床,大人睡者睡着感觉到了
    孕期时候
    1)孕期的时候睡觉姿势特别少翻身不容易不舒服就会失眠
    2)白天也会突然间的犯困

    【使用的产品】
    1.尿不湿
    有效地防治尿床的现象减轻一些负担。
    2.舒适睡枕
    给一个舒服的睡眠体验

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    【睡眠场景】
    晚上床上睡觉
    大人的睡眠痛点
    1)晚上孩子睡着睡着就醒了,一夜能醒好几回折腾的大人睡不好
    2)心里问题
    就算孩子睡觉了,自己也睡不踏实心里还是担心睡不好
    白天在家就会突然间的犯困
    3)孩子在睡觉的时候容易尿床,大人睡者睡着感觉到了
    孕期时候
    1)孕期的时候睡觉姿势特别少翻身不容易不舒服就会失眠
    2)白天也会突然间的犯困

    【使用的产品】
    1.尿不湿
    有效地防治尿床的现象减轻一些负担。
    2.舒适睡枕
    给一个舒服的睡眠体验

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    2018-10-05  发布
    1
    本人没有相关经验 但是和姐姐交流后 有如下总结:
    基本情况:0-3岁孩子妈妈
    基本情况:
    (孩子的)
    痛点:
    1.宝宝长牙期间的不适感会让宝宝夜间醒来
    2.睡前看不见妈妈就一直哭 不睡觉(爸爸在也不行) 睡醒后也是 看不见妈妈就哭 直到妈妈出现为止
    (宝妈的)
    痛点:
    1.宝宝晚上喝奶 睡觉这件事情对于宝妈们简直就是奢侈的
    (姐姐全职在家带小孩还好 身边有很多同事边上班边带小孩 有个别都出现过一两次的精神崩溃现象...应该是睡眠不足 过度劳累的原因)
    2. 营养不良的孕妇容易缺钙 造成晚上睡觉腿抽筋等问题 睡觉不踏实
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    本人没有相关经验 但是和姐姐交流后 有如下总结:
    基本情况:0-3岁孩子妈妈
    基本情况:
    (孩子的)
    痛点:
    1.宝宝长牙期间的不适感会让宝宝夜间醒来
    2.睡前看不见妈妈就一直哭 不睡觉(爸爸在也不行) 睡醒后也是 看不见妈妈就哭 直到妈妈出现为止
    (宝妈的)
    痛点:
    1.宝宝晚上喝奶 睡觉这件事情对于宝妈们简直就是奢侈的
    (姐姐全职在家带小孩还好 身边有很多同事边上班边带小孩 有个别都出现过一两次的精神崩溃现象...应该是睡眠不足 过度劳累的原因)
    2. 营养不良的孕妇容易缺钙 造成晚上睡觉腿抽筋等问题 睡觉不踏实
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    2018-10-05  发布
    经常会觉得宝宝醒了,宝宝饿了,宝宝是不是尿了。睡不踏实
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    2018-10-04  发布
    也挺不错的,每天晚上睡觉的时候给他按摩一下。
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    2018-10-04  发布
    每天先哄宝宝睡觉,自己再入睡,时刻担心孩子是否冷了热了;有时候半夜大哭,还要抱起来哄半天,睡眠严重不足;
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    2018-10-03  发布
    1,他睡觉的时候压到孩子
    小孩晚上起来哭
    然后晚上起来上厕所
    还会尿床
    2,家长孩子都睡不着
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    2018-10-03  发布
    曾经听外婆说大舅“养儿才知报良恩”。那时只知道外婆抱怨大舅不知孝敬长辈,如今有了自己的孩子才知道这句话的道理,如今自有亲身体会的感受。
    我有两个宝宝,大宝已有八岁,而二宝才一周。做一个妈妈着实辛苦,没有整夜整夜的觉睡了。
    去年我还是个孕妈妈。怀孕初期,白天上午活动活动,下午休息一两个小时,夜里睡眠还好。孕中期,随着肚子越来越大,似乎要顶个球一样很难翻身,有时感到夜不能寐。而到孕晚期着实严重,宝宝越来越大,身体的负荷大大,有时站着,坐着,躺着,无论哪个姿势都难受。
    而等宝宝来到身边时,作为妈妈的欣喜大于痛苦,那是为人母的喜悦。我的宝初来到我的身边时饭量很大,睡眠很好,吃过就睡,就像可爱的小猪猪一样可爱。同在病房的其他宝宝哭声震天,向家人诉说着来人间心中不安的表情。
    宝宝来到我的身边,我终日陪着她,照顾她。我的宝宝是9月26日出生,很幸运接下来的日子不热,天气渐凉,很容易入睡。白天喝过奶就睡一两个小时,再把她抱抱并和她聊天,有时会开心的对你一笑,那时感觉做什么都值得。下午同样如此。到了夜晚,宝宝一夜吃两到三次奶。我的宝宝10点喝一次,夜一点喝一次,三四点时喝一次。为了给宝宝喝奶,妈妈是很辛苦的,经常睡不到整夜的觉。有时醒了之后,却无睡意,心中甚是着急。可有时看到孩子进入梦乡时那甜甜的睡容,使你的心境平添了一份宁静,一份美好的心情。
    我的宝宝已有一周了,白天的睡眠渐少,上午、下午各一觉,但只有一个小时,其余时间须由我陪着玩耍。而夜晚孩子乖多啦,夜里只喝一次奶,有时甚至都不喝,一夜好眠。宝妈也跟着幸福睡到好眠。
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    2018-10-01  发布
    睡觉觉投降姿势居多,时不时笑笑,老爱尿床。
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    2018-10-01  发布
    记得宝宝刚出生的时候,在睡觉的时候我总是用手去探她的鼻子有没有呼吸
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    2018-09-29  发布
    我家闺女16个月,一晚上睡觉能蹬被子几百次,赶上蹬三轮了。还非得把脚伸被子外面。现在天气越来越凉,不盖被子是不可能了,睡袋也不合适,于是大她十岁哥哥的保暖褂子成了她的睡衣了,好歹我睡死的时候能少受点凉,。真是没办法
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    2018-09-29  发布
    1.白天嗜睡
    2.白天睡觉晚上就不睡觉了
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    2018-09-29  发布
    总是喜欢趴着睡,偶尔在睡眠中笑或哭。宝宝睡觉有时惊吓举下手,睡到半夜偶尔哭几声又睡着了。
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    2018-09-29  发布
    0-3岁小孩睡眠生物钟没有规律,经常半夜也会醒过来,这样让大人就很不省心,睡眠质量下降,影响第二天正常工作,所以如果能发明一个仪器宝宝放在里面可以用那种类似助眠的药剂让它安稳睡觉,这样就解决问题了
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    2018-09-29  发布
    1
    我有两个宝宝,一个八个月,一个三岁。两娃都不能睡一整夜觉,八个月的每隔3小时眼睛眯着嘴巴唔唔找奶喝,一喝上就安稳入睡。三岁的会做梦,会焦躁,会动来动去,感觉热了脚会乱窜,不盖一点被子,开空调凉快就睡得安稳。痛点:时刻担心会滚下床。不经意翻个身到床边了。爱趴着睡,担心被子捂住或阻碍嘴巴。
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    我有两个宝宝,一个八个月,一个三岁。两娃都不能睡一整夜觉,八个月的每隔3小时眼睛眯着嘴巴唔唔找奶喝,一喝上就安稳入睡。三岁的会做梦,会焦躁,会动来动去,感觉热了脚会乱窜,不盖一点被子,开空调凉快就睡得安稳。痛点:时刻担心会滚下床。不经意翻个身到床边了。爱趴着睡,担心被子捂住或阻碍嘴巴。
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    2018-09-29  发布
    6
    一、
    1.整个孕期
    2.睡眠场景:一直右侧卧睡,翻不动身子,起床要老公拉着,或是扳着床头爬起来,一晚上要起床上两到四次厕所,胎动失眠,脚抽筋失眠,怎么躺着都不舒服,各种失眠
    3.痛点:身子沉重酸痛行动不便,尿频,睡不好,操心

    二、
    1.宝妈和0-1岁宝宝
    2.睡眠场景:
    (1)宝宝:抱着,或者枕着胳膊躺着胳膊,边吃边睡,呛奶,流衣服床上,睡眠时间短,尿了饿了哭闹,走着摇着哄着了,一停一放就哭,肠绞痛,哭闹半宿不睡,发烧,睡不安稳,哼哼唧唧,闹个没完,踢被子,一盖就踢,踢不动就哭闹,睡姿千奇百怪,一会躺在你身上,一会趴在脚上,甚至夹在床与挡板缝隙里,睡醒了不出声,趴在床边,或是从床上掉下来,白天睡太久,晚上不睡觉,放在床上就哭闹要出去玩
    (2)宝妈:坐着抱着宝宝,眼睛酸涩眼皮打架,一听哭闹眯着眼迷迷糊糊爬起来换尿布喂奶,抱着晃着在梦游,宝宝哭闹半宿,一只手抱着宝宝,一只手给她揉肚,量体温,喂药忙不停,宝宝一动,就惊醒,摸不到她也惊醒,各种惊醒,莫名惊醒,才发现宝宝抱着奶瓶喝睡着了,再醒来,宝宝趴在床边上玩,白夜颠倒,也得陪着
    3.痛点:
    宝妈:胳膊,腰背酸痛,脚麻,头痛,乏力,精神不济,脱发严重,烦躁闹心,黑眼圈
    宝宝:失眠多梦,易惊醒,疼痛,体重不达标,掉床下摔疼,冻感冒
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    一、
    1.整个孕期
    2.睡眠场景:一直右侧卧睡,翻不动身子,起床要老公拉着,或是扳着床头爬起来,一晚上要起床上两到四次厕所,胎动失眠,脚抽筋失眠,怎么躺着都不舒服,各种失眠
    3.痛点:身子沉重酸痛行动不便,尿频,睡不好,操心

    二、
    1.宝妈和0-1岁宝宝
    2.睡眠场景:
    (1)宝宝:抱着,或者枕着胳膊躺着胳膊,边吃边睡,呛奶,流衣服床上,睡眠时间短,尿了饿了哭闹,走着摇着哄着了,一停一放就哭,肠绞痛,哭闹半宿不睡,发烧,睡不安稳,哼哼唧唧,闹个没完,踢被子,一盖就踢,踢不动就哭闹,睡姿千奇百怪,一会躺在你身上,一会趴在脚上,甚至夹在床与挡板缝隙里,睡醒了不出声,趴在床边,或是从床上掉下来,白天睡太久,晚上不睡觉,放在床上就哭闹要出去玩
    (2)宝妈:坐着抱着宝宝,眼睛酸涩眼皮打架,一听哭闹眯着眼迷迷糊糊爬起来换尿布喂奶,抱着晃着在梦游,宝宝哭闹半宿,一只手抱着宝宝,一只手给她揉肚,量体温,喂药忙不停,宝宝一动,就惊醒,摸不到她也惊醒,各种惊醒,莫名惊醒,才发现宝宝抱着奶瓶喝睡着了,再醒来,宝宝趴在床边上玩,白夜颠倒,也得陪着
    3.痛点:
    宝妈:胳膊,腰背酸痛,脚麻,头痛,乏力,精神不济,脱发严重,烦躁闹心,黑眼圈
    宝宝:失眠多梦,易惊醒,疼痛,体重不达标,掉床下摔疼,冻感冒
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    2018-09-28  发布
    1、我有个快9月大的女儿,是第一胎,她刚睡着时过一段时间突然哭起来,还有时候会笑。
    2、哭的时候一次两次就罢了,可能是饿了。但是连续4次左右,试过喂奶但是她不吃。让我不能好好的睡觉。
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